対人恐怖

患者

『対人恐怖の根治法』を読んで、理屈は解りますが、実行ができません。

 先生

貴方のいう事は、結局、本を読んでも対人恐怖が治らないという事でしょう。

それは夏は暑いという理屈は解ったが、どうしても、涼しいと思う事は出来ないというと同様です。

暑いのは、どうしたって暑い。人前では恥かしい、きまりが悪い、それは我々の心身の事実であるから、どうする事もできない。どう思えばよいかという事はない。

耐えても耐えなくとも、思っても思わなくても、暑い事に相違はない。例えば、急に発熱して、４０度になったとする。苦しい。どうしたって、苦しい事に相違はない。

これを、どう考えればよいかとか、理屈をいえばいうほど、益々苦しくなるばかりである。

 患者

あきらめるんですね。

 先生

あきらめる事は出来ない。

あきらめる事が出来れば、苦痛でもなければ、欲望でもない。

我々は偉い人になりたい、金持ちになりたいと思って、あらん限り勉強する。各々分相当の標準を立てて見きりをつける。

これは理知的の判断であって、欲を捨てるのではない。その証拠には、一万円の財産が出来れば、二万円にしたくなり、「欲の袋に底はない」という風に、財産が増せば増すほど、欲は強くなるのが、普通の人情である。

 神経質はあきらめる事の出来ない人である。

我々は人生の実際において、あきらめる事が出来ない者であるという事を、明らかに自覚する事が出来れば、ただあらん限りの努力をするより外に道がないという事が解る。